①急性期（およそ３週間〜2ヶ月）

炎症が強く出る時期で、動かさなくてもズキズキ痛むことが多い。夜間痛みで目が覚めるといった方もまだこの時期に当たる。

特に安静が必要な時期で無理に動かすのはNG。

②慢性期（およそ１ヶ月〜６ヶ月）

この時期になると何もしなくても痛いといった症状はなく、鈍いジンジンとした痛みに変わる。

関節が固まってくる時期で、この時期を放置すると肩の動きが悪くなり改善に時間かかるのが特徴。

当院ではこの時期にIMリセット整体の技術を使って可動域を確保するため後遺症が残りにくい様に対応

③回復期（およそ６ヶ月〜1年）

この時期では痛みもほとんどなくなり、肩も動かしやすくなる。

リハビリもこの時期は積極的行って良いが、慢性期にどんな対応をしていたかでかなり改善のスピードに差が出てくる。